Йога это и очистительные техники для вывода шлаков и токсинов из организма. Йога это и дыхательные упражнения для успокоения ума и для развития дыхательной системы. Йога это и медитативные практики для самопознания. А также йога имеет собственное представление об энергетическом строении человека, чакрах и энергетических каналах, и методиках развития внутренней энергии.
CONTACTS
